Treino de Aikido

Aikido para Mulheres

Qual é o foco de nossa Escola com relação ao Aikido para as mulheres?

Hoje, e cada vez mais, a mulher está demonstrando sua potencialidade em todos os setores, principalmente no mercado de trabalho, com cargos importantíssimos. 

Para auxiliar nesta tarefa, estamos oferecendo uma atividade física, que tem a finalidade de equilibrar a mente, o corpo e o espírito, para que ela, mulher, adquira mais energia para enfrentar seu dia a dia e consiga entrar em harmonia com todos conflitos, sejam eles internos ou externos. 

 

Qual a principal diferença, para as mulheres, do Aikido com outras modalidades?

No Aikido é muito comum ver homens e mulheres treinando juntos, primeiro por não existir competição e segundo por não exigir força física. Os dois têm as mesmas condições na prática .

O Aikido para as mulheres tem como foco principal a autoconfiança, onde há uma preocupação maior do professor em lhes passar o lado filosófico, espiritual e prático, voltado totalmente para os interesses femininos, respeitando o perfil e a habilidade de cada aluna.

 

Quais os benefícios para a saúde da mulher?

Praticar Aikido faz com que reformulemos célula por célula de nosso corpo, proporcionando uma melhoria bastante significativa em nossa saúde. Como trabalhamos com a energia Ki (energia vital para o oriental, originada num ponto a três dedos abaixo do umbigo), esta ajudará muito nos problemas de hormônio, menopausa, enxaquecas, tpm, etc. Além de deixar os orgãos internos mais firmes e o corpo mais bonito.

 

Há mais benefícios além da saúde?

Sim, outro ponto a ser destacado nos treinos é a coordenação e situações em que o raciocínio e rapidez de decisão são os principais diferenciais. Como consequência natural do treino, a mulher adquire a defesa pessoal, que irá lhe proporcionar mais tranquilidade, segurança e controle para enfrentar possíveis problemas físicos do dia a dia, ainda mais no mundo de hoje.

 

 

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